动态：当孩子身体出现这6种表现时，可能与缺锌有关，需及时检查

锌元素对人体来说是不可或缺的，它在 生长发育 、 免疫 、 维生素补给 等方面都起着非常重要的作用，因而常被称之为“生命之花”、“智力之源”。

(资料图)

锌存在于众多酶系中，比如 碳酸酶 、 呼吸酶 、 乳酸脱氢酶 、 超氧化物歧化酶 、 碱性磷酸酶 、 DNA 、 RNA聚合酶 等，是 核酸 、 碳水化合物 等物质合成所需，具有促进生长发育和改善味觉的作用。

因此在日常生活中一定要做好锌元素的补充，尤其是正处于成长期的小孩，更应注意这一点。一旦出现缺锌的相关症状，须及时给予，孩子缺锌会有哪些表现呢？

1、生长发育缓慢

作为人体必要的营养物质，锌具有 促进细胞再生 以及 生长激素分泌 的作用。因此儿童一旦缺锌，会对生长发育造成严重影响。

长此以往，孩子的身材看起来就会比同龄儿童瘦小许多。需要注意的是，缺锌不仅会让孩子 身形发育迟缓 ， 智力发育 还可能因此受到影响。

2、口腔疾病频发

引起口腔疾病的因素有很多，比如 缺锌 、 缺乏维生素 等。当孩子缺锌时可在一定程度诱发 口腔溃疡 、 地图舌 等病症，且极易反复。

因此当孩子经常出现口腔溃疡时除了适当补充维生素以外，还应考虑孩子有无缺锌。

3、消化能力不强

唾液蛋白里含有多种元素，其中就包括锌元素，因此孩子一旦缺锌，就会导致 味觉下降 ，舌头对食物的敏感度也会减弱，以至于出现 食欲不振 、 不爱吃饭 、 挑食厌食 等问题。

其次，缺锌还会直接影响消化能力，使得食物吃进后不能很好地被消化和分解，时间一长，便会影响生长发育。若是强行吃入东西，还可能导致 消化不良 、 脾胃虚弱 。

4、毛发稀疏发黄、视力下降

如果孩子的毛发稀疏发黄，发质也很柔软，也有可能是缺锌所致。其次，锌元素的缺乏还可影响人体对 维生素A 的吸收。

若是人体吸收不到足够的维生素A，便可能导致 视力下降 、 手指长倒刺 、 指甲出现白斑 、 头发发黄 等现象。

5、异食癖

许多缺锌的宝宝都出现过异食癖，比如 啃咬玩具 、 指甲 、 衣服 等物品，部分症状严重的孩童还可能有 吃纸 、 吃墙皮 、 吃泥土 等异常行为。

若是孩子经常出现这些动作，就很有可能是体内缺锌发出的警告信号。

6、抵抗力差

缺锌会对身体免疫系统产生非常直接的负面影响，导致抵抗力低下，因而一到气温骤变时孩子便容易染上一些感染性疾病，比如 支气管肺炎 、 呼吸道感染 等。与此同时，身体也会虚弱多病， 感冒 、 腹泻 、 盗汗 、 湿疹 等病症更是极易出现。

人体想要正常运转，就少不了各种营养元素的支撑，其中自然就包括锌元素。因此当身体出现了上述的几种症状，就有很可能与缺锌有关，建议适量补充锌元素。

尤其正处于发育阶段的孩子，更是不可缺少锌元素，家长对此一定要有所重视，以免因缺锌出现一系列身体异常。